大概在卡莉於研究院工作的時候，某一個早晨起床驚覺自己右邊的膝蓋「位移」了……我很難形容那種感覺，就是知道膝蓋位置微妙的不對了，無論是轉腳踝、伸展、或是按摩都沒有用。 隨著一天一天過去，位移的幅度越來越大，伴隨而來的是隱隱的疼痛。我嘗試去掛西醫復健科、中醫傷科，但都沒有檢查出任何問題…我只好學著如何忽略膝蓋的不適，說服自己相信一點狀況都沒有。 終於有一天，右膝完全卡住。 ...
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靈性成長
對你來說夢代表著什麼？不祥預兆？預知？恐怖？樂透明牌？不知所云？如果是這樣的話，那麼實在太可惜了！夢比你想得還重要的多，它可以是你真正暸解自我的途徑、與潛意識溝通的工具、與更高智慧對話的管道、更是突破人生困境的鑰匙… 接下來的內容就是要告訴你夢是一個多麼偉大的療癒機制。 我是怎麼開始接觸解夢 對於解夢，老實說我從沒想過會有要學習它的一天，如果做惡夢大不了就去周公解夢網查對應的訊息就好了（雖然有些解讀蠻搞笑的）。但我第一次動了想學習和夢境有關的知識，起因於一位敬重的長輩曾經和我說的一段話，他說： 「我有身心的問題，都是因為我從來沒能在睡覺時把夢做完…」 ...
我是否走在對的生命道路上？我是否認出了自己的天命天職和我的天賦潛能？我是否真正認出自己？人終其一生都會不斷反覆問這些問題。我們都知道該活得像自己，但往往會因為恐懼、小我和頭腦意志的限制，而偏離了追尋自我的道路。 【臣服於生命之流 活出你的靈魂藍圖】是神聖自然療法INSHA的療癒項目之一，是一個將重點放在為人體脊柱工作的療癒。 這個工作可以協助你 這個療癒，會消融脊椎上與生命之流抵觸的業力結構，將你的自我意志與生命道路相吻合，並為你清理脊椎通道的阻塞，帶入臣服能量讓光流動，協助靈魂的潛能與生命之流再次的合一，施展自我真實的力量。 關於脊柱，Sadhguru ...
療癒的能量就在你我掌中 就像我們牙痛都會用手摀著臉頰、胃痛也會下意識用手去壓著腹部，人先天似乎就知道「觸摸」具有撫慰、鎮定、甚至療癒的力量。而這也是靈氣最重要的手法：療癒師經由具資格的老師「點化」（啟動、授能）雙手與宇宙生命能量連結，藉由放置在身體的特定部位，促進身心靈的整合與自我療癒。 「靈氣（Reiki）」源於日語，靈 (Rei) 指的是宇宙之中充滿智慧的能量，氣 (Ki) 則是生命的原始動能，靈氣的運用，即是活用「來自宇宙的治療能量」。靈氣可以說是一種自然療法，透過雙手將能量傳遞到接受者的身上，可以使人深度放鬆、釋放內在負面情緒、提升自癒能力，回復身心的平衡。 ...
這是一個獻給所有準備好要改變的人的療癒。 人的一生當中，總會有那麼一些時刻你告訴自己：「不能再這樣下去了、不能再跟過去一樣了、我一定要改變這種個性、一定要突破自己」……但這樣的決心往往又脆弱地，在遭遇某些困境後被打回原形，接著陷入無止境的自我譴責之中。對於改變這件事，也越來越沒有信心、越發失去動力。 我想告訴你，請千萬不要責怪自己，也不要覺得自己必須承擔一切。其實你需要的，只是在踏出步伐之際，有方法能夠推你一把，協助放下舊有的模式並建立全新的覺知，讓你知道當面對改變，自己是充滿力量且無所畏懼的。 ...
