解夢與潛意識溝通
對你來說夢代表著什麼？不祥預兆？預知？恐怖？樂透明牌？不知所云？
如果是這樣的話，那麼實在太可惜了！夢比你想得還重要的多，它可以是你真正暸解自我的途徑、與潛意識溝通的工具、與更高智慧對話的管道、更是突破人生困境的鑰匙…
接下來的內容就是要告訴你夢是一個多麼偉大的療癒機制。
我是怎麼開始接觸解夢
對於解夢，老實說我從沒想過會有要學習它的一天，如果做惡夢大不了就去周公解夢網查對應的訊息就好了（雖然有些解讀蠻搞笑的）。但我第一次動了想學習和夢境有關的知識，起因於一位敬重的長輩曾經和我說的一段話，他說：
「我有身心的問題，都是因為我從來沒能在睡覺時把夢做完…」
我當時很不能理解其中的意涵，因為「夢境」於我而言一直是個不靠譜又亂七八糟的沒有個準則的東西。對於佛洛伊德閹割來閹割去的理論也覺得既無感又荒唐。再加上我一直認為夜裡經常做夢是睡不好的表現，所以對於「夢」可說是避之唯恐不及，更遑論「解夢」。
然而長輩當時的那句話，縈繞在腦海裡揮之不去。究竟不能好好的把夢做完，會對一個人產生多大的影響？難道夢和我想的完全不一樣？
於是我開始翻閱跟夢境相關的書籍、去上解夢工作坊、開始認真分析自己的夢境，想要以此解開心中的疑惑。
而事實證明，不只是解開了，還為我帶來完全意想不到的生命禮物。
化「暗示」為「開示」的意義找尋
先從分享我的一個夢開始，內容是這樣的：
我和前男友喝著酒，他說他覺得自己沒有我厲害，沒什麼才能。我反駁他，並將他的優點一個一個說給他聽。而前男友則說了一些我的小習慣和偏好，顯示他很了解我。接著，突然像是兩個人在玩什麼遊戲一樣，他突然進到我房間抓了一件衣服出來。
接著我和前男友將我的衣服全都搬到客廳，此時身旁出現了大學同學Ｅ。Ｅ說我肯定不願意丟掉自己的衣物，我說我對衣服是很不在意的，想拿就拿吧！結果Ｅ挑釁的一件一件拿，隨著這個過程，夢中的我赫然發現，許多衣物根本不是我的，Size也不合…於是我突然崩潰，這裡大多數衣物都是別人的，而我卻一直那麼累的幫別人做整理……。
這個夢代表了什麼？是我思念前男友、對Ｅ有不好的感覺、或是要我把衣櫃清掉（好買新衣服）嗎？都不是！這個夢是關於我長久以來的自卑感與無價值感。
解夢有一個很重要的觀念，那就是夢中出現的所有人事物都是自己潛意識所投射出來的形象。
意思是在我夢中的前男友不是真的前男友，Ｅ也不是代表Ｅ，而是透過他們展現我潛意識當中的某個面向與特質。事實上，在現實生活中的前男友跟Ｅ都有著自卑的傾向，因此在夢中的他覺得自己沒有優點、沒有才能，事實上是「我」認為自己沒什麼長處。
但夢中的「我」作為另一人，給出很客觀的回應：
「沒有啊！事實上你超多優點的，不信？我列出來給你看」…
這就是潛意識透過夢要告訴我的第一件事：你比你想像中的還擁有許多才能。
夢要告訴我的第二件事，原來因為強烈的自卑感、無價值感，我一直都把別人的標準「套」在自己身上（不合尺寸、他人的衣物…而且數量還超多！），那當然整理的很累、生活的很辛苦啊！因為我始終不是在做我自己，只想著如何達到別人的標準、跟上別人的成就…
於是因為這場夢，我醒了！
在內心深處，我其實都曉得，也都知道這個問題，卻不願意讓它浮上表意識，假裝看不見，於是潛意識只好透過夢展示給我看，為的不是什麼，希望我活得真實快樂而已。
解夢，是自我療癒的開始
睡覺是為了讓我們開始察覺夢境，從而將夢的洞察力融入我們清醒的生活。
榮格 (Carl Jung)
隨著解夢技巧和知識方面的層層堆疊，對於閱讀夢境訊息之深度和廣度，也不斷不斷地震撼我對夢的認知，可以說是一次衝擊完全的學習經驗
藉由解夢，我真切感受到的，是來自潛意識深深的愛
當你有一個強烈願望時，潛意識幫你圓夢，讓你在現實中有了去重現夢境的動力；
當你困惑一個問題始終想不透時，潛意識在夢裡提供答案（儘管需要一些轉譯）。
潛意識是你最可靠的老師、是你最親密的同伴，但它也身兼嚴師慈母。
你在現實殘害自己，潛意識會用各種方式譴責你、提醒你；
生活中出現挑戰和議題，卻又難以接受時，潛意識自然調解夢中語言，讓道理能夠為你所吸收；
當你恐懼某件事時，潛意識就先放大好幾倍演練一遍，好讓你醒來後，發現挑戰其實沒那麼難面對；
當你的心受傷了，潛意識更不會放棄你，一而再再而三地，藉由夢境，為你療癒每一個傷痛。
即使是再光怪陸離、再令人驚恐萬分的惡夢，蘊含的都是潛意識對你毫無保留的愛。能夠認知到自己是如此被深刻的愛著，是一件極為幸福的頓悟。
我不禁在想，如果每一個人都能夠學習如何去解讀這份愛，是不是就能在許多議題累積成衝突紛爭、顯化成身心疾病之前，化解於無形了呢？
我相信是的。解夢，讓我看待生命有了截然不同的視角。
無論你身處於人生的哪一個階段，哪一種迴圈、哪一種泥沼，好好的把夢做完，並試著讓我領你在如萬花筒般的排列組合與情節折射之下，看見那潛藏著的，無窮無盡的愛與智慧寶藏。
可別放著天生內建的療癒工具而不用啊！